調(diào)和氣血、溫通經(jīng)絡(luò)、調(diào)節(jié)陰陽(yáng)、扶正祛邪。艾灸是一種物理和藥理相結(jié)合的中醫(yī)綠色自然療法，起源于中國(guó)的古代，是燃燒用艾草制成的艾絨來(lái)治病養(yǎng)生的一種方法。很多老年人在家里都會(huì)備一點(diǎn)艾條，身體如果有輕微不適的時(shí)候，自己灸一灸會(huì)緩解很多癥狀。艾灸具體的功效與作用如下： 1、調(diào)和氣血，氣是生命之源，血為物質(zhì)基礎(chǔ)，氣血充足，氣機(jī)條達(dá)，則人的生命活動(dòng)也是正常的，反之就有可能生病。艾灸可以補(bǔ)氣養(yǎng)血、疏理氣機(jī)，并且可以提升中氣，達(dá)到養(yǎng)生和保健的目的； 2、溫通經(jīng)絡(luò)，經(jīng)絡(luò)是人體氣血運(yùn)行的通路，經(jīng)絡(luò)通暢則利于氣血運(yùn)行以及營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的運(yùn)輸。如果病邪侵入經(jīng)絡(luò)，導(dǎo)致其閉阻不通，所以會(huì)引發(fā)疾病。艾灸借助其溫?zé)峒∧w的作用，溫暖肌膚經(jīng)脈、活血通絡(luò)，達(dá)到治療寒凝血滯、經(jīng)絡(luò)疲阻所引起的各種病癥的效果； 3、調(diào)節(jié)陰陽(yáng)，人體陰陽(yáng)平衡則身體健康，陰陽(yáng)失衡就會(huì)患病，艾灸能夠使失衡的陰陽(yáng)重新恢復(fù)平衡； 4、扶正祛邪，正氣存內(nèi)則邪不可干，艾灸通過(guò)對(duì)于某些穴位的施灸，可以匡扶人體的正氣，增加機(jī)體防病、抗病的能力。 一般寒性體質(zhì)的人群，比如手腳冰涼、精力不濟(jì)、易受寒、怕冷、腹瀉的人群比較適合應(yīng)用艾灸進(jìn)行治療。熱性體質(zhì)的人群，比如口腔潰瘍、膿皰、怕熱不怕冷、便秘的人群及經(jīng)期女性、高熱的病人、大饑大飽者不適宜進(jìn)行艾灸。 除此之外，艾灸還有以下的禁忌： 1、實(shí)熱證、發(fā)熱者一般不適合灸療，顏面五官有大血管的部位以及關(guān)節(jié)活動(dòng)部位不宜采用瘢痕灸，孕婦的腹部和腰骶部也不宜施灸。 2、艾灸的時(shí)候或者是艾灸整個(gè)療程當(dāng)中，患者最忌諱喝過(guò)冷的水，吃涼食，如同給艾灸病人撤火，不利于疾病的治療； 3、艾灸以后如果想馬上洗手，要用高于體溫的熱水， 50℃左右的就可以； 4、大饑或者是太飽都不適合艾灸，尤其是患有胃腸疾病的人群更應(yīng)該注意。