手腕摔傷腫痛明顯是由外傷引起，首先要考慮有沒有骨折，一般情況下拍片能夠確定是不是骨折，如果要是有骨折，按骨折處理，要選擇固定，首先限制活動。如果沒有骨折，考慮是軟組織的損傷、肌肉、韌帶的損傷，首先是新鮮傷給予冷敷、冰敷，或是涼的毛巾貼敷一下，減少腫脹。進一步治療是消腫、止痛，必要的時候，軟組織損傷嚴重的，還可以考慮用石膏固定，或者外用的固定帶固定，有助于消腫恢復。如果是院外損傷，比如騎車子摔倒的時候，現(xiàn)場急救首先不要隨便晃動關節(jié)。如果腫脹起來的，立馬冰敷，必要時簡單的處理，可以用患者的好手托住患肢減少晃動，避免進一步的加重損傷。如果是骨折，不固定很容易進一步的加重損傷。如果嚴重，還是盡快上醫(yī)院去，經(jīng)過大夫的診治進一步的治療。