男性的自慰，一般稱為手淫，適度的手淫對(duì)身體沒有傷害。據(jù)調(diào)查80%以上的男性朋友在一生中或多或少會(huì)有這種手淫或自慰的行為。因此大部分人都有這樣的情況，一般認(rèn)為沒有什么大問(wèn)題。 適度自慰是對(duì)身體無(wú)害，反而有益，有放松身心、提高對(duì)性的體驗(yàn)、改善睡眠等一些好處。當(dāng)然手淫或者自慰過(guò)于頻繁，甚至一天之內(nèi)多次，這樣長(zhǎng)期過(guò)度自慰，則會(huì)給身體帶來(lái)一些危害。最大的危害首先就是導(dǎo)致大腦神經(jīng)系統(tǒng)的神經(jīng)衰弱、疲勞，導(dǎo)致失眠、多夢(mèng)，還有盜汗、遺精等一些問(wèn)題的發(fā)生。 還有過(guò)度手淫還會(huì)使陰莖疲勞，長(zhǎng)期以往可導(dǎo)致陽(yáng)痿、早泄等問(wèn)題的發(fā)生，甚至導(dǎo)致少精、精子密度低等情況，最終會(huì)影響到未來(lái)的生育，也會(huì)影響到未來(lái)婚姻性生活的幸福。 因此強(qiáng)烈建議男性朋友適度自慰，對(duì)身體無(wú)害，但是一定要注意節(jié)制，不要過(guò)度，過(guò)度則會(huì)帶來(lái)很大的危害，大家一定要潔身自好。