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孕婦血脂高怎么降下來
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參與醫(yī)生
鄭州大學(xué)第二附屬醫(yī)院 張麗華 主任醫(yī)師
孕婦出現(xiàn)血脂高有幾個(gè)因素,1、懷孕以后飲食上可能比平時(shí)吃飯更注意,或者吃的食物種類或者油脂含量明顯增多;2、懷孕以后活動(dòng)量下降,這兩個(gè)因素會(huì)造成孕婦出現(xiàn)血脂增高。但是血脂增高對(duì)于大人或者孩子血脂增高都不好,所以懷孕是人生重要階段,但是對(duì)飲食上面的調(diào)整,過去老的做法,懷孕以后吃好動(dòng)少,全家人像寶貝一樣,對(duì)于孕婦特別照顧,這是造成血脂增高的很重要原因,所以對(duì)懷孕的孕婦提一些建議:
1、正常飲食對(duì)于孩子成長或者小孩發(fā)育,都是可以滿足正常需要的,所以孕婦不需要特別增加營養(yǎng);
2、懷孕前3個(gè)月或者前1個(gè)月容易出現(xiàn)意外,到3個(gè)月以后孕婦的鍛煉像正常人一樣,也不要過分減少鍛煉休養(yǎng),這樣也會(huì)增加高脂血癥的發(fā)生率,所以還要像正常人一樣生活,這樣才能避免出現(xiàn)高脂血癥。
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