茶文化是中國(guó)文化非常重要的養(yǎng)生食物，也算食物，但是茶對(duì)血脂的影響，因?yàn)椴皇遣鑼?zhuān)家，所以只是給網(wǎng)友們一些建議，綠茶可能對(duì)清理腸道，減少血脂的吸收效果最好，現(xiàn)在還有像普洱，周?chē)呐笥岩灿羞@種反映，就是在飯后，比如病人吃的特別油膩，然后喝這些茶，可以增加腸道對(duì)油膩食物排泄，減少油膩食物吸收，都是有好處。當(dāng)然不管清茶也好，紅茶也好，茶類(lèi)對(duì)人體的健康都是有好處的，可以減少血脂吸收，但是最好的應(yīng)該是綠茶，綠茶可能比紅茶更好一些。