生活中經(jīng)常會(huì)遇到眼皮跳的情況，有些是上眼皮跳，有些是下眼皮跳，其實(shí)這類情況屬于眼瞼的痙攣。由于眼睛周圍的神經(jīng)肌肉痙攣導(dǎo)致的眼皮跳，主要原因是由于用眼過度、熬夜、長(zhǎng)時(shí)間的接觸電子產(chǎn)品等。在生活中需要注意用眼衛(wèi)生，盡量避免熬夜，減少接觸電子產(chǎn)品。如果出現(xiàn)上述的情況，可以經(jīng)常熱敷或按摩眼睛周圍，同時(shí)可以應(yīng)用營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物，比如甲鈷胺，一般的情況下，通過休息可以慢慢地改善癥狀，癥狀較重的患者還可以到中醫(yī)科做針灸的治療，這也是一個(gè)不錯(cuò)的選擇。