正確有效的刷牙，只能清除口腔內70%的牙菌斑。牙線可以清除牙齒鄰面的牙菌斑。牙齒有一定的生理動度，咀嚼食物時，牙齒也會輕微活動，使用牙線不會使牙縫變大。牙線取出時，縫隙能立刻復原。美國牙醫(yī)協(xié)會建議使用牙線，每人每天最好使用一次牙線。經常使用牙線的人，壽命比不使用牙線的人提高6.4年。建議口腔內有兩個或兩個以上相互接觸的牙齒，要使用牙線。