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腹瀉吃什么食物

參與醫(yī)生

上海市第十人民醫(yī)院 李寧 主任醫(yī)師
嚴格來說,腹瀉最好的治療是不要吃東西,讓病人的腸道休息,癥狀就會好轉(zhuǎn)。但是短期的、偶爾的腹瀉喝一些清淡的稀飯,喝一點茶,就能緩解。現(xiàn)在關(guān)注的是對于疾病狀態(tài)下的,比如說一個老年腫瘤病人,營養(yǎng)狀況本來就差,發(fā)生腹瀉的時候,很多天不能吃東西,營養(yǎng)不良繼續(xù)加重,腹瀉加重就導(dǎo)致惡性循環(huán)。所以對于輕度的偶爾的健康的人發(fā)生的腹瀉,提倡腸道休息,吃的很清淡,吃的很素,喝一點水,保持電解質(zhì)正常就行了,偶爾可以吃益生菌和益生元。但是疾病狀態(tài)下的腹瀉是很常見的,比如腫瘤病人在化療期間容易發(fā)生腹瀉,比如說住院病人在用抗生素期間容易發(fā)生腹瀉。這種腹瀉既要腸道休息,又要供應(yīng)充足的營養(yǎng),提倡給腸內(nèi)營養(yǎng)支持。
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