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黑布林的功效與作用
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參與醫(yī)生
北京協(xié)和醫(yī)院 馬方 主任醫(yī)師
促消化、清肝利水、降壓、導(dǎo)瀉、鎮(zhèn)咳、美容。黑布林又名黑李子,屬于李子的一種。黑布林的口感非常香甜,肉質(zhì)也很暄軟,屬于漿果類水果,吃起來(lái)非常爽口,不僅好吃,而且對(duì)人體也有很多意想不到的功效,具體如下:
1、促消化功能:黑布林的果實(shí)中含有多種酸性成分,能夠促進(jìn)胃液和消化酶的分泌,可以加快胃腸蠕動(dòng),促進(jìn)腸胃對(duì)食物的消化與吸收,也能增強(qiáng)食欲;
2、清肝利水:黑布林中含有多種對(duì)人體有益的氨基酸,特別是谷氨酰胺和絲氨酸,以及甘氨酸,這類物質(zhì)含量較高,可直接作用于人類肝臟,提高肝功能,預(yù)防肝硬化、肝腹水等多種肝病的發(fā)生;
3、降壓、導(dǎo)瀉、鎮(zhèn)咳:其核仁中含有杏仁甙和大量脂肪油,藥理證實(shí)具有顯著的利水降壓作用,并可加快胃腸蠕動(dòng),促進(jìn)干燥大便排出。同時(shí)也具有止咳祛痰的作用;
4、美容養(yǎng)顏:《本草綱目》記載,布林花和于面脂中,有很好的美容作用,對(duì)汗斑,臉上生的黑斑有很好的效果,同時(shí)也有利尿、清肝、養(yǎng)肝的作用。
黑布林果大,核小,味甜香濃,果皮呈紫紅色,色素極其豐富,是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值特別高的水果,且含有多種維生素、天然果糖和多種氨基酸,都是人體代謝的必需成分。食用以后可促進(jìn)身體代謝,提高身體免疫力。但需要注意,不熟或沒(méi)有熟透的黑布林不能吃,而且也不能過(guò)量吃。
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