勃起困難可選擇以下食物和藥物：1、動(dòng)物睪丸、動(dòng)物雄鞭：如鹿鞭、牛鞭，有壯陽(yáng)效果。這是由于鹿鞭和牛鞭中含有大量的鳥(niǎo)苷酸環(huán)化酶，當(dāng)攝入人體內(nèi)，可以增加海綿體平滑肌細(xì)胞內(nèi)鳥(niǎo)苷酸環(huán)化酶水平，介導(dǎo)海綿體平滑肌鈣內(nèi)流減少，使陰莖勃起、脹大；2、堅(jiān)果：堅(jiān)果內(nèi)含有多種維生素和微量元素，還含有氨基酸、蛋白質(zhì)等；3、5型磷酸二酯酶抑制劑：如希愛(ài)力(他達(dá)拉非)可以明顯增加鳥(niǎo)苷酸環(huán)化酶水平，增加陰莖海綿體平滑肌細(xì)胞內(nèi)鳥(niǎo)苷酸環(huán)化酶水平后，會(huì)介導(dǎo)海綿體平滑肌細(xì)胞內(nèi)鈣內(nèi)流減少，介導(dǎo)陰莖海綿體勃起、脹大?？诜?ài)力(他達(dá)拉非)后，多數(shù)男性勃起困難癥狀明顯改善，性生活時(shí)間明顯延長(zhǎng)。