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月經(jīng)期間是否可以喝奶茶
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參與醫(yī)生
北京醫(yī)院 王少為 主任醫(yī)師
奶茶含有高濃度的香精等勾兌物,所以在月經(jīng)期間不建議喝奶茶。非月經(jīng)期的女性,日常生活中也不建議過多飲用奶茶。因?yàn)槟滩柚型瑫r(shí)也含有比較多的脂肪酸類物質(zhì),同時(shí)還有一定量有毒重金屬,比如鉛和銅等。女性月經(jīng)期間,由于內(nèi)分泌環(huán)境變化、出血,容易引起身體免疫力下降,如果攝取過多有害物質(zhì),會(huì)加重對(duì)身體的損害。在月經(jīng)期間,過多或者不適當(dāng)?shù)仫嬘媚滩?,容易?dǎo)致身體內(nèi)膽固醇含量增多,導(dǎo)致動(dòng)脈粥樣硬化,心血管疾病發(fā)生的風(fēng)險(xiǎn)。奶茶含有一定的茶堿類物質(zhì),會(huì)引起神經(jīng)興奮,而引發(fā)經(jīng)期睡眠不足、焦慮緊張、影響休息,加重經(jīng)期和經(jīng)前期緊張綜合征的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn),同時(shí)會(huì)引發(fā)痛經(jīng)等。因此,月經(jīng)期間應(yīng)該盡量避免食用奶茶,特別是不新鮮、罐裝、含有防腐劑的奶茶,更不能食用。
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