如果孩子身高比較落后，確實(shí)營(yíng)養(yǎng)對(duì)孩子的身高增長(zhǎng)有很大的意義，如果孩子營(yíng)養(yǎng)不良，往往身高、體重都會(huì)伴隨著同時(shí)落后。所以如果孩子偏矮，先要看一下，如果體重也落后，往往可能營(yíng)養(yǎng)有問(wèn)題。這個(gè)時(shí)候要保證孩子的營(yíng)養(yǎng)和能量供應(yīng)，先要保證孩子充足的能量供應(yīng)，另外也要保證孩子各種飲食種類或者營(yíng)養(yǎng)素均衡的攝入。首先對(duì)孩子像碳水化合物、脂肪和蛋白質(zhì)對(duì)孩子的生長(zhǎng)發(fā)育都非常重要，其中優(yōu)質(zhì)蛋白對(duì)孩子身高增長(zhǎng)非常有意義。但是一定不能只給孩子吃優(yōu)質(zhì)蛋白，其它都不吃了，這個(gè)也不利于孩子身高增長(zhǎng)。所以要保證孩子碳水化合物、脂肪和優(yōu)質(zhì)蛋白同時(shí)均衡的攝入。另外也注意給孩子多吃新鮮的蔬菜、水果，有利于孩子維生素和微量元素的攝入。對(duì)孩子長(zhǎng)個(gè)，包括身體的生長(zhǎng)都有好處。除此之外，孩子的身高包括和遺傳、孩子的睡眠、運(yùn)動(dòng)等都有比較大的關(guān)系。所以如果孩子身高偏矮，先要保證孩子充足的能量供應(yīng)，保證正常的生長(zhǎng)發(fā)育，另外要讓孩子正常去睡眠，保證充足的睡眠時(shí)間以及合理的運(yùn)動(dòng)，能保證孩子正常的身高生長(zhǎng)。