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手腕勞損疼痛怎么治療最快

參與醫(yī)生

手腕勞損可能是比如最近做事比較多、用力比較多引起疼痛,如何治療最快具體分析如下:1、休息:首先應(yīng)該休息,可以適當(dāng)戴護(hù)腕,保持腕關(guān)節(jié)處于相對休息的位置;2、冰敷及熱敷:同時在早期如果腫可以冰敷,要求每次敷大概15分鐘,半個小時左右后可以再一次給予冰敷。再過去幾天以后可以采取熱敷,使用一定的水溫,保持相對比較燙的溫度泡手,浸泡時間保持每次20-30分鐘,每天2次。一般通過休息、局部制動以及熱敷,可以使疼痛得以緩解;3、石膏或支具固定:如果非常嚴(yán)重,甚至部分韌帶損傷或者肌腱損傷,可以打石膏或者用支具相對固定一段時間,通過固定2-3個星期可以很快消腫,使手腕的疼痛很好的得到消除。另外手腕出現(xiàn)疼痛以后盡量把患肢舉高,使得組織水腫更容易消散。通過這些措施,可以很好的緩解手腕損傷以后引起的疼痛癥狀。
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