內(nèi)分泌紊亂患者需要進(jìn)行飲食調(diào)理，保證多元化飲食，以水果、蔬菜為主，減少油炸、辛辣物攝入，以植物油為主，動物油為輔。 多食干果類富含維生素E食品，可調(diào)節(jié)植物神經(jīng)，有利于內(nèi)分泌調(diào)節(jié)。同時，還需要適當(dāng)運(yùn)動，增強(qiáng)機(jī)體抵抗力，保持足夠睡眠及樂觀心態(tài)，保證大小便通暢，均有利于調(diào)理內(nèi)分泌。另外，還可通過中醫(yī)手段進(jìn)行調(diào)理，如拔罐、刮痧等。