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血壓高140低100怎么辦
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參與醫(yī)生
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院 趙文淑 主任醫(yī)師
血壓在140mmHg/100mmHg,可構(gòu)成2級高血壓的水平,患者需要到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行相應(yīng)檢查,醫(yī)生會(huì)根據(jù)血壓、心率情況,選擇適合的降壓藥物,同時(shí)患者也要做好定期的血壓監(jiān)測,常用的干預(yù)方式有以下幾種:一、生活方式的干預(yù):1、低鹽低脂飲食:比如少吃腌菜和醬菜等含鹽量較高的食物,每天鹽的攝入量應(yīng)在6g左右,也有指南認(rèn)為在5g左右。患者要少吃油炸、油膩的食物,即含油量較高的食物,包括患者平時(shí)自己炒菜,也需避免過咸、過油;2、積極鍛煉:根據(jù)自己的體能,參加適當(dāng)?shù)幕顒?dòng),做任何一種活動(dòng)都可以,只要不過量便可以;3、其他:患者要盡量少飲酒,避免情緒激動(dòng),將自己的心態(tài)維持在比較平和的狀態(tài)。二、藥物治療:1、鈣離子拮抗劑:常用如硝苯地平、苯磺酸氨氯地平等;2、β受體阻滯劑:常用如比索洛爾、美托洛爾等;3、利尿劑:常用如氫氯噻嗪、呋塞米、托拉塞米等;4、血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑:常用如貝那普利、培哚普利等;5、血管緊張素轉(zhuǎn)換酶受體抑制劑:也稱ARB類藥物,常用有氯沙坦、纈沙坦等。
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