焦慮是一種常見的情緒狀態(tài)。生理性焦慮是一種保護(hù)性反應(yīng)，不是疾病。 當(dāng)過度的緊張、擔(dān)心，甚至出現(xiàn)害怕、恐懼，嚴(yán)重程度與外界的客觀事件或當(dāng)時所處的環(huán)境明顯不相符合，比如無明顯誘因的焦慮或持續(xù)時間過長，稱為病理性焦慮，符合相關(guān)診斷標(biāo)準(zhǔn)則診斷為焦慮障礙。 嚴(yán)重的焦慮會伴有植物神經(jīng)功能紊亂的癥狀，影響生活、學(xué)習(xí)、工作、社交等正常功能。