頭頸部腫瘤的預(yù)防方法主要包括： 1、戒煙、戒酒：是預(yù)防頭頸部腫瘤較為有效的措施； 2、注射HPV疫苗：約50%的頭頸部腫瘤與HPV感染相關(guān)，HPV疫苗就是宮頸癌疫苗，主要針對(duì)高致癌的病毒，九價(jià)疫苗比較適合用于預(yù)防頭頸部腫瘤； 3、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣：勿喝太燙的水，應(yīng)經(jīng)常刷牙等； 4、甲狀腺癌是一種高發(fā)的頭頸部腫瘤，建議少食用含碘的食物，避免紫外線、X線照射。