哮喘是多因素造成的一個(gè)疾病，預(yù)防可起到較重要的作用，具體預(yù)防方法如下： 1、避免感染：平時(shí)避免病毒感染、上呼吸道感染向下呼吸道蔓延，以免誘發(fā)哮喘發(fā)作； 2、加強(qiáng)鍛煉：哮喘患者應(yīng)該從自身加強(qiáng)一定的鍛煉，并非哮喘患者都不能運(yùn)動(dòng)，而是要選擇合適自己的運(yùn)動(dòng)，即在合適的環(huán)境下從事合適的運(yùn)動(dòng)，以增強(qiáng)機(jī)體的抵抗力； 3、做好防護(hù)：患者應(yīng)該對(duì)哮喘有最基本的認(rèn)識(shí)，平時(shí)做好防護(hù)，知道如何避免哮喘的急性發(fā)作，如脫離過(guò)敏原，在該保暖的時(shí)候進(jìn)行保暖，平時(shí)還要帶預(yù)防性的吸入藥物。另外，平時(shí)用藥一定要規(guī)范，醫(yī)生交代的吸入裝置要會(huì)正確使用，也要避免發(fā)生副作用； 4、補(bǔ)充蛋白質(zhì)：一日三餐食用相對(duì)高蛋白的飲食，進(jìn)而增加機(jī)體的抵抗力。 綜上所述，應(yīng)該從各個(gè)途徑盡量減少哮喘的急性發(fā)作。