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個子矮小除了藥物家長還需要注意什么
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參與醫(yī)生
鄂鋼醫(yī)院 姚友東 主任醫(yī)師

矮小患兒除使用生長激素治療以外,日常注意事項包括:
1、生長激素屬于慢性分泌,而并非直線分泌,深睡眠期生長激素分泌最旺盛,提倡9-10點鐘之前讓兒童入睡;
2、飲食營養(yǎng)均衡、葷素搭配,補充微量元素,多食用青菜、水果、肉類、魚類,多飲用牛奶;
3、提倡有氧運動,包括跳繩、打羽毛球、籃球、游泳、引體向上、拉伸運動,均有助于兒童增高。

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