30歲月經(jīng)量少的常見原因如下： 1、隨年齡增長，體內(nèi)雌激素水平下降，導(dǎo)致月經(jīng)量過少； 2、子宮內(nèi)膜先天發(fā)育不良，或子宮內(nèi)膜受損，如刮宮、引產(chǎn)損傷子宮內(nèi)膜，難以恢復(fù)； 3、熬夜、生活不規(guī)律，導(dǎo)致內(nèi)分泌功能失調(diào)，從而使體內(nèi)雌激素過少，子宮內(nèi)膜難以增生； 4、精神創(chuàng)傷，導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，雌激素水平下降，短期內(nèi)子宮內(nèi)膜難以恢復(fù)； 5、飲食搭配不合理，長期營養(yǎng)不良，導(dǎo)致缺鐵性貧血。