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如何預(yù)防貧血

參與醫(yī)生

北京協(xié)和醫(yī)院 肖娟 主任醫(yī)師
貧血是可以預(yù)防的,因?yàn)槟壳?0%以上的貧血均是營養(yǎng)性貧血,是營養(yǎng)不均衡導(dǎo)致。所以貧血的預(yù)防方法要注意以下幾點(diǎn): 1、純母乳喂養(yǎng)的時(shí)間不宜,一般建議4-6個(gè)月添加輔食; 2、添加輔食的同時(shí)要注意飲食的多樣化,不要單一飲食; 3、糾正挑食的習(xí)慣,如果小兒不進(jìn)食青菜,可能引起大細(xì)胞性貧血。 所以,做到以上幾點(diǎn),可以預(yù)防營養(yǎng)性貧血。
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