生長痛指小兒膝關節(jié)前側、小腿疼痛，診斷生長痛之前需排除其他疾病，如血液系統(tǒng)疾病、腫瘤、骨折、關節(jié)炎、滑膜炎等，生長痛的發(fā)生與周圍肌肉發(fā)育不協(xié)調有關，屬于生理性疼痛，一般不需特殊處理，可行局部按摩、熱敷，轉移患兒注意力，避免疼痛部位的劇烈活動；多食用富含維生素C、高蛋白、促進軟骨發(fā)育的食物，如蔬菜類、牛奶、肉質類、核桃等。