性神經(jīng)衰弱也是屬于神經(jīng)衰弱的一種癥狀，所以性神經(jīng)衰弱的治療跟神經(jīng)衰弱一樣，包括生活的調(diào)整、正常的規(guī)律的生活作息，保持良好的精神狀態(tài)。規(guī)律的生活可以改善性神經(jīng)衰弱，同時飲食的調(diào)整，可以吃一些高質(zhì)量蛋白質(zhì)的，有原汁、原味的食物，包括魚類、海鮮等可以改善腦子的神經(jīng)活動。包括不飽和脂肪酸、卵磷脂、高質(zhì)量蛋白質(zhì)攝入，包括雞蛋、瘦肉、雞、鴨肉、海產(chǎn)品等。還可以食用一些植物的，包括菠菜、草莓、香蕉，蘋果等，都可以改善神經(jīng)的活性和功能。同時可以通過適當鍛煉身體，包括快走、慢跑等，都可以改善神經(jīng)的穩(wěn)定性，調(diào)節(jié)神經(jīng)衰弱，還有可以進行心理的治療，通過心理醫(yī)生的心理輔導(dǎo)，以及藥物治療干預(yù)，可以改善性神經(jīng)衰弱癥狀。和神經(jīng)衰弱治療各方面一樣的，包括藥物的治療和心理的輔導(dǎo)，以及生活習(xí)慣、飲食習(xí)慣、睡眠習(xí)慣的調(diào)整，可以改善性神經(jīng)衰弱。