老年性癡呆預(yù)防可以從這幾方面著手: 1、預(yù)防疾病，比如高血壓、糖尿病、腦外傷等，需要我們平時(shí)戒煙、限酒、注意個(gè)人安全，飲食保持低脂、低鹽、低糖飲食等； 2、學(xué)習(xí)、鍛煉，不斷學(xué)習(xí)新知識(shí)，參加社交活動(dòng)，比如和老年人一塊唱歌、跳舞、打牌、下棋等； 3、兒女關(guān)懷，作為子女，經(jīng)常和父母談心、交流，每逢假期陪同父母一起出門(mén)旅行等。