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產(chǎn)后抑郁癥怎么調(diào)理

參與醫(yī)生

產(chǎn)婦出現(xiàn)產(chǎn)后抑郁癥狀后,應(yīng)積極到醫(yī)院就醫(yī),在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行正確調(diào)理。同時(shí)還應(yīng)注意保持安靜、舒適、通風(fēng)的家庭環(huán)境,給予恰當(dāng)?shù)娘嬍痴{(diào)整;給予產(chǎn)婦充分的關(guān)心和愛(ài)護(hù),保持良好的人文環(huán)境;并恰當(dāng)給予產(chǎn)婦一定的心理指導(dǎo),增加產(chǎn)婦的角色認(rèn)同感。 此外,產(chǎn)后護(hù)理方面,家屬應(yīng)注意傳統(tǒng)的不能洗澡、洗腳等習(xí)慣均為不必要,應(yīng)養(yǎng)成現(xiàn)代的育兒觀念,及時(shí)洗頭、洗澡;適當(dāng)進(jìn)食有味食物,肉食,高蛋白的雞肉、鴨肉、魚(yú)肉等。
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