骨折后的飲食包括以下幾方面： 1、骨折恢復(fù)分三個(gè)時(shí)期：早期以清淡食物為主，不能過(guò)于油膩；中期可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)給，提供一些高熱量食物；晚期可以食用禁忌食物； 2、老年的骨質(zhì)疏松癥要食補(bǔ)含鈣豐富的食物，并且增加維生素D。對(duì)于骨折而言，補(bǔ)充鈣質(zhì)亦非常重要； 3、要戒煙、戒酒； 4、補(bǔ)充維生素類(lèi)和微量元素。