30歲是比較年輕的年齡，如果剛發(fā)現(xiàn)了糖尿病，達到了確診的標準，只要在醫(yī)生的指導(dǎo)下很好地控制血糖，持之以恒地堅持飲食和運動的控制。血糖長期處于正常情況，不讓并發(fā)癥發(fā)生，或者最大限度地延緩并發(fā)癥的發(fā)生，其實壽命跟正常人一樣。很多糖尿病患者都是因為不良的生活方式而導(dǎo)致血糖升高，如果及時糾正不良的生活方式，在得了糖尿病的初期，在醫(yī)生的指導(dǎo)下，科學(xué)的進食、科學(xué)的運動，就可以使血糖再正常。其實糖尿病的生活方式干預(yù)，也就是要求患者養(yǎng)成正常人希望長壽的健康生活方式。如果在30歲得了糖尿病以后，就及時掌握此生活方式，一改原來不正確的生活方式，還可能使壽命比其他沒有得糖尿病人的壽命更長，因為其他，沒有得糖尿病的病人，雖然胰島功能正常且沒有出現(xiàn)血糖高，但是可能并未學(xué)會健康的生活方式，則會導(dǎo)致身體其他的問題。所以即使30歲得了糖尿病，機體也比較年輕，人體有一定的修復(fù)能力。30歲的人得了糖尿病，只要沒有嚴重的并發(fā)癥，胰島功能也沒有衰竭，在醫(yī)生的指導(dǎo)下采取科學(xué)的飲食和運動，大多數(shù)都可以和正常人獲得一樣的壽命，和正常人的生活質(zhì)量也相差無幾。當(dāng)然1型的糖尿病，即胰島功能衰竭性，則表現(xiàn)出對胰島功能的依賴性，患者的并發(fā)癥可能來得較早。但是只要及時控制，用胰島素治療，按照醫(yī)生的指導(dǎo)，科學(xué)使用胰島素，科學(xué)控制飲食和運動，保證營養(yǎng)的均衡，也可以達到或者接近正常人的壽命。