排出尿結(jié)石的小妙招，有以下幾種1、多飲水、多動：因為尿結(jié)石想要排出來，就需要讓它動，多動加足量的水可以幫助結(jié)石往前進，是排出尿結(jié)石的妙招。多運動能幫助結(jié)石排出，但老年人，可能無法劇烈運動，建議適當運動即可。如果年紀較輕，身體較好，可以增加體育運動，可增加排石幾率2、輔助性排石藥物：在多飲水，多運動的過程當中，可以加輔助性的排石藥物，如中成藥物、西藥，或擴張尿路藥物；3、排結(jié)石沖擊療法：利用利尿藥物和飲用大量液體，使尿量增加，以促進排石。現(xiàn)在此方法比較少用，因為盡量減少藥物對人體影響，所以鼓勵病人多飲水，建議每天攝入水量超過2000mml；4、物理震動排石：另外還有專門的、特別的，最新的排石機器，即物理震動排石。通過物理震動的方式，幫助病患者排石，也是比較好的辦法。