紅棗、枸杞對痛風(fēng)有利，上述食品可以補(bǔ)氣、養(yǎng)血等。棗本身有健脾的作用，對于單純的紅棗、枸杞，即便食用量較大，對于身體的改善作用并不明顯。紅棗含糖，與枸杞某些成分食用過多后會對身體產(chǎn)生不利影響。對于痛風(fēng)患者紅棗、枸杞可以服用，可以熬水、做湯，市面上的紅棗、枸杞等沖劑也可以服用，但需避免過量。痛風(fēng)患者需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下應(yīng)用，比如中醫(yī)會根據(jù)舌苔、脈象進(jìn)行辨證施治，針對陰陽五臟調(diào)理飲食結(jié)構(gòu)，調(diào)理身體狀況，保持健康，對于痛風(fēng)恢復(fù)比較有利。