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懷孕吃山楂對(duì)胎兒有影響嗎
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參與醫(yī)生
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 于榮 主任醫(yī)師
懷孕吃山楂對(duì)胎兒有影響,因?yàn)樯介珜儆诨钛龅氖称?,容易造成孕婦流產(chǎn)或者早產(chǎn)。所以懷孕期間并不建議孕婦吃很多的山楂,特別是在懷孕的早期。懷孕期間的飲食搭配很有科學(xué)性,既要保證優(yōu)質(zhì)蛋白的攝入,也要保證新鮮蔬菜、水果的進(jìn)食。同時(shí)還要督促孕婦控制體重,而且要滿足孕婦和胎兒生長(zhǎng)發(fā)育的營(yíng)養(yǎng)需要。所以懷孕期間的飲食,要盡量做到清淡、好消化、好吸收。對(duì)于油炸、高能量且生冷、油膩和難以消化、吸收的食物,都要少進(jìn)食。因?yàn)樯鲜鍪澄飼?huì)加重孕婦的脂代謝異常,而且生冷或沒(méi)有蒸熟、煮透的食物還含有很多細(xì)菌、寄生蟲和微生物,容易造成孕產(chǎn)婦的胃腸炎,甚至是痢疾等病理情況。所以懷孕以后,既要控制孕產(chǎn)婦的體重增長(zhǎng),也要保證營(yíng)養(yǎng)的供應(yīng)。在懷孕早期,主要是保證葉酸的攝入。在懷孕的中期和晚期,一定要保證鐵劑和鈣劑的攝入,才能保證孕婦和胎兒生長(zhǎng)發(fā)育的需求。
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