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不排便會胖嗎

參與醫(yī)生

中國中醫(yī)科學院廣安門醫(yī)院 曲牟文 主任醫(yī)師
不排便不一定會胖,排便和肥胖之間沒有直接關(guān)系。是否排便只是說明便秘的嚴重程度,因為吃進去的食物,即使不排出來,里面含的營養(yǎng)成分和熱量,機體也不會過度地吸收。肥胖和攝入的食物、運動量等都有關(guān)系,如果吃的量非常大,但是如果運動量、活動量大,消耗的熱量大的情況下,同樣也不會胖。但是如果吃的量很大,活動又少,消耗的熱量少的情況下,肯定要胖。當然,不排便,在某種程度上而言,機體對食物的吸收會更充分,吸收的熱量也會更充分。與排便次數(shù)多、腹瀉的人相比,會吸收多一些,但這個不是引起胖的直接病因。而是要綜合考慮,包括運動量、進食的食物的性質(zhì),以及進食的食物的量等。
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