女人即女性，雌激素是由女性卵巢分泌，只有這一個來源。如果女性絕經(jīng)，卵巢已經(jīng)衰竭、沒有功能，體內(nèi)就不會再合成雌激素，和吃食物來調(diào)理沒有任何關系，只有使用激素替代來治療。激素替代就是人為補充雌激素，并給予孕激素對抗來保護子宮內(nèi)膜，模擬卵巢產(chǎn)生的激素水平來進行調(diào)節(jié)。不要認為吃鹿胎膏、中藥或者飲食，就能緩解絕經(jīng)后的狀態(tài)，卵巢衰竭不可逆，女性衰老也不可逆，只有通過激素替代的辦法，才能讓激素水平恢復，并再次來月經(jīng)。如果女性考慮做激素替代，就要提前做好全身的檢查，包括乳腺、子宮內(nèi)膜、身體的肝腎功能，以及有沒有高凝狀態(tài)、血栓病史等一系列的檢查，都排查沒有問題后，在醫(yī)生的指導下才能應用激素替代治療。女性千萬不能自行去買一些保健品來補充雌激素，因為女性有子宮，但補雌激素容易得子宮內(nèi)膜癌，甚至乳腺癌，要在醫(yī)生正確的指導下規(guī)范性應用。