女性腰椎骨質增生的癥狀，主要是下腰部的疼痛，有時會伴有神經性的疼痛，即坐骨神經痛。當引起腰椎管狹窄癥時，會引起間歇性跛行，無論是男性還是女性，其實骨質增生所引起的癥狀都相似，沒有明顯的性別差異。如果伏案時間過長，腰椎承受的負荷比較大，腰椎間盤就會向后突出，間隙變窄，從而使腰椎原來的韌帶和關節(jié)囊變得不穩(wěn)定，就會發(fā)生骨質增生的情況。骨質增生是一種代償性的表現(xiàn)，在X光片上是鳥嘴樣的尖部，但實際是一圈的結構。骨質增生有時候會壓迫神經，造成腰椎管狹窄、韌帶肥厚，所以可能產生的是坐骨神經痛和腰背部疼痛，此種疼痛以慢性疼痛為主。有時發(fā)生腰椎管狹窄癥時，走一公里或兩公里，就可能出現(xiàn)下腰部疼痛，或者雙小腿麻木無力的癥狀，需要休息一段時間再繼續(xù)行走，就是神經元性的間歇性跛行癥狀。所以出現(xiàn)骨質增生，一定要多進行功能鍛煉，避免腰椎負荷過大、長時間伏案工作、彎腰持重。多進行腰背肌的功能鍛煉，如小燕飛、五點支撐等，有助于減少骨質增生。骨質增生一旦生長出來就難以消除，所以主要是抑制生長趨勢，緩解癥狀。