患者臉上長(zhǎng)痘痘，通過(guò)食療、藥膳，以促進(jìn)排毒降火、祛痘，常見(jiàn)有以下幾種選擇：1、藥食同源的食材：可在藥店或者超市購(gòu)買，如金銀花、蒲公英、野菊花，通過(guò)煎水飲用代替茶飲，這些食材具有清熱解毒、降火祛痘的作用；2、常見(jiàn)食材：如梨，梨是涼性水果，具有解毒作用，以及蓮子，尤其是帶蓮子心的蓮子，還有綠豆、苦瓜等解毒食材，可以進(jìn)行排毒降火?；颊咝璞苊馐秤?，比如溫性的食材，如荔枝、桂圓、菠蘿蜜、榴蓮等，這些食材上火作用比較強(qiáng)，攝入會(huì)加重臉上的痘痘，還有需避免攝入辛辣，如火鍋、燒烤，和避免攝入飲料、甜食、奶茶、咖啡等，這些食物的過(guò)多攝入，會(huì)加重臉上的火熱痘痘。