哺乳期因為喂奶時間問題或者疾病回奶，以及有些食物如麥芽、山楂、韭菜或者人參、菇類都有回奶的作用。麥芽一般是用炒麥芽回奶較快，芒硝可以做成口袋敷在兩側(cè)乳房，能把已漲的奶幫助吸收。最快的回奶方法是打回奶針或者吃激素，比食物回奶和物理回奶都要快。這樣吃短時間比如一星期的大量雌激素，這樣回奶是最快、比較干脆的。一般提倡孕婦至少要喂6個月，有條件能喂一年是最好的，一年以后再回奶。一般避免激素，用物理方法和食物方法幫助回奶較好。