骨質(zhì)疏松可通過運動、多曬太陽，多進食富含鈣和維生素D的酸奶、牛奶、豆制品、魚蝦、蔬菜水果等食物，服用促進骨吸收及骨沉積的藥物，進行預(yù)防。早期預(yù)防、早期治療的患者，預(yù)后一般較好。骨質(zhì)疏松需要進行的檢查如下： 1、X線檢查：通過脊柱及骨盆的X線片，觀察骨小梁的情況； 2、骨密度測量：骨密度測量，是鑒定骨質(zhì)疏松的金標(biāo)準(zhǔn)； 3、實驗室檢查：包括血鈣檢測等。