運(yùn)動(dòng)后手指的僵硬，大體可以分為生理性、病理性。1、生理性：指運(yùn)動(dòng)后手指的僵硬，是因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)過度造成的局部炎癥滲出，導(dǎo)致關(guān)節(jié)腫脹，這種情況一般是運(yùn)動(dòng)量超過機(jī)體承受的范圍，建議減輕運(yùn)動(dòng)，增加關(guān)節(jié)的保護(hù)；2、病理性：即關(guān)節(jié)本身存在一定的疾病，包括關(guān)節(jié)炎癥，關(guān)節(jié)局部輕度的無菌炎癥，或者免疫性因素引起的風(fēng)濕、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，造成的手指嚴(yán)重?fù)p傷，這種情況在運(yùn)動(dòng)后有可能會(huì)導(dǎo)致炎癥加重，也會(huì)造成關(guān)節(jié)僵硬。建議患者前往正規(guī)的公立醫(yī)院，在?？漆t(yī)生的幫助下，必要的時(shí)候完善相應(yīng)檢查，比如X光檢查或者自身抗體，比如抗鏈O、類風(fēng)濕因子等檢查，明確疾病的診斷，對(duì)原發(fā)病采取針對(duì)性治療?；颊呷绻霈F(xiàn)運(yùn)動(dòng)后或者平時(shí)手指僵硬，影響到活動(dòng)以及日常生活，建議及時(shí)前往正規(guī)的公立醫(yī)院，在?？漆t(yī)生的幫助下明確診斷。