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糖尿病能吃水果嗎
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參與醫(yī)生
東部戰(zhàn)區(qū)總醫(yī)院 李潔 副主任醫(yī)師
糖尿病患者可食用水果,水果分低糖、中糖、高糖類。如芒果含糖量約14%,屬于中糖水果,易升高血糖,血糖控制不良者不宜食用,盡量不吃或少吃。建議選擇含糖量較低的水果,如西紅柿、黃瓜、獼猴桃等,但市面上進(jìn)口的獼猴桃,如新西蘭紅心的獼猴桃,糖分偏高,不宜食用。另外,可選擇瓜類食物,如西瓜等,西瓜主要以水分為主,含糖量較低。
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