甲亢的病因主要包括遺傳因素、環(huán)境因素、自身免疫因素等。遺傳因素不可改變，環(huán)境因素可以改變。外因通過內(nèi)因起作用，當(dāng)外部環(huán)境壓力大時，可以通過各種方式減壓，釋放壓力減少甲亢的發(fā)生。遺傳因素是誘發(fā)甲亢的高危因素，要避免環(huán)境因素，比如不要熬夜，避免高碘飲食，放松心情等，從而避免環(huán)境因素的作用。