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小兒如何避免胃腸道疾病
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參與醫(yī)生
沈陽市中醫(yī)院 田明健 主任中醫(yī)師
小兒應(yīng)注意日常飲食,以免發(fā)生胃腸道疾病。具體注意事項(xiàng)如下:
1、按小兒需求量喂養(yǎng),不宜喂養(yǎng)過多引起傷食,或營養(yǎng)不夠?qū)е缕⑽柑撊酰?
2、不吃生冷涼性食物,以免加重小兒體內(nèi)火氣,導(dǎo)致惡性循環(huán),引起便秘等胃腸疾?。?
3、盡量不吃零食,不喝飲料;
4、飲食宜合理規(guī)律,以五谷雜糧為主,同時保證蔬菜、水果的攝入,加輔食時應(yīng)逐步過渡到肉類,養(yǎng)成清淡飲食的習(xí)慣。
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