冰敷時(shí)間過(guò)長(zhǎng)可出現(xiàn)紅斑、凍傷、癢、疼、腫脹，故而冰敷需適度。因此冰箱里拿出來(lái)的東西需放在室溫下，變成室溫再冷敷。當(dāng)面部皮膚出現(xiàn)炎癥時(shí)，皮溫高于正常室溫，皮膚發(fā)紅、發(fā)熱，建議使用冷敷治療。冷敷即室溫下的溫度，皮膚有涼感即可，這樣不會(huì)對(duì)皮膚造成損傷。建議患者避免自行使用冰敷治療，以免冰敷過(guò)久造成短暫凍傷，進(jìn)而加重病情。