發(fā)燒時(shí)出汗確實(shí)有助于退燒。這是由于物理規(guī)律所決定，由于出汗后，汗液在皮膚的表面，會隨著時(shí)間蒸發(fā)，在蒸發(fā)的過程當(dāng)中，水分從液體變成氣體需要熱量，則會帶走身體的部分熱量。出汗量的多少與退燒強(qiáng)度有關(guān)，例如出汗量多體溫下降明顯，出汗量少可能未有明顯的體溫下降。在出汗退燒時(shí)需要注意，由于通過出汗雖然可以降溫，但是身體會損失水分、電解質(zhì)、鉀、鈉、氯。如果出汗多，一定要注意多飲水，補(bǔ)充足夠的水分，避免身體由于失水過多而休克，也要補(bǔ)充電解質(zhì)，適當(dāng)飲用淡鹽水或者口服補(bǔ)液鹽，能夠使電解質(zhì)避免失衡。