便秘多為48小時(shí)以上不排便或主觀感覺(jué)排便困難，常影響食欲以及腸道營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)吸收，有毒物質(zhì)在腸道停留時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，被吸收引起毒性反應(yīng)，嚴(yán)重者導(dǎo)致急性心肌梗塞、腦血管意外甚至危及生命。常由以下幾種原因造成： 1、原發(fā)性因素：飲食過(guò)少、食物精細(xì)；肛門(mén)括約肌、提肛肌、腹肌等協(xié)助排便的肌肉功能減弱；排便時(shí)間延長(zhǎng)，形成習(xí)慣性便秘；水分損失過(guò)多，導(dǎo)致大便干結(jié)； 2、繼發(fā)性因素：腸道腫瘤、炎癥，導(dǎo)致腸腔狹窄，如腹腔腫瘤、腹水等；大腸病變導(dǎo)致痙攣運(yùn)動(dòng)失常； 3、藥物因素； 4、精神因素。 應(yīng)去除病因，多食青菜、帶皮水果，多喝水、多運(yùn)動(dòng)、規(guī)律睡覺(jué)，養(yǎng)成定時(shí)排便習(xí)慣，慎用抗生素，睡前進(jìn)行腹部按摩，癥狀嚴(yán)重者，可通過(guò)開(kāi)塞露、灌腸進(jìn)行通便。