引起中風(fēng)的危險因素包括高血壓、高血糖、高血脂、房顫、吸煙、酗酒、肥胖等。減少中風(fēng)的發(fā)生，應(yīng)注意日常的生活和飲食習(xí)慣，清淡飲食、避免熬夜、戒煙限酒。血壓高或高血糖的患者應(yīng)遵照醫(yī)師指導(dǎo)口服降壓藥和降糖藥，按時按量，切忌僅在出現(xiàn)頭疼、頭暈，出現(xiàn)血壓高或血糖高的癥狀時才服藥。