變應(yīng)性鼻炎預(yù)防，首先要強(qiáng)調(diào)避免接觸過(guò)敏原，方法包括很多種，如有對(duì)塵螨過(guò)敏，可以買(mǎi)特殊材料的床單、被罩，專(zhuān)門(mén)防螨，可能幫助患者避免接觸到螨蟲(chóng)?？梢允褂煤芎玫奈鼔m器，如專(zhuān)門(mén)針對(duì)螨蟲(chóng)的吸塵器，及時(shí)清除是最有效的方法，尤其在花粉季節(jié)，如果對(duì)花粉過(guò)敏，在季節(jié)來(lái)臨時(shí)盡量減少外出次數(shù)，減少花粉接觸，如少到戶(hù)外活動(dòng)，如果必須出去，可以戴口罩，另外這時(shí)還有防過(guò)敏的藥物，防過(guò)敏口罩，可能會(huì)提供很好的方法。其次要增強(qiáng)自己的體質(zhì)，當(dāng)?shù)挚沽υ黾拥臅r(shí)候，過(guò)敏性疾病可能也會(huì)相應(yīng)減輕。如果知道自己對(duì)于什么東西過(guò)敏以后，避免接觸過(guò)敏原可能是最重要的方法，如果生活中處處小心，然后規(guī)避過(guò)敏原，可能會(huì)避免哮喘等嚴(yán)重并發(fā)癥的發(fā)生。