預(yù)防小兒消化不良方法如下： 1、食物：切勿過度攝入肉類，切勿攝入冷飲、零食、碳酸飲料、誘發(fā)消化不良癥狀類食物，如高脂類飲食、咖啡、酒等； 2、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，按時(shí)就餐，忌一次進(jìn)食過飽； 3、養(yǎng)成良好排便習(xí)慣； 4、保證適量戶外活動(dòng)，有益腸道蠕動(dòng)； 5、適當(dāng)給予中成藥物調(diào)理，藥物需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。