甲減的飲食應(yīng)注意： 1、減少能量的攝入：少食高脂肪、高膽固醇食物； 2、合并貧血：多食富含鐵、葉酸、維生素B12的食物，如動(dòng)物肝臟、動(dòng)物血、瘦肉等，以改善貧血的癥狀； 3、適當(dāng)增加碘的攝入：多食紫菜、海帶、海鮮類(lèi)食物，但不宜長(zhǎng)期過(guò)量補(bǔ)碘，以免引起甲狀腺腫； 4、加強(qiáng)鍛煉，以提高基礎(chǔ)代謝率。