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甲減怎么吃

參與醫(yī)生

航天中心醫(yī)院 許美艷 主治醫(yī)師
甲減的飲食應(yīng)注意: 1、減少能量的攝入:少食高脂肪、高膽固醇食物; 2、合并貧血:多食富含鐵、葉酸、維生素B12的食物,如動(dòng)物肝臟、動(dòng)物血、瘦肉等,以改善貧血的癥狀; 3、適當(dāng)增加碘的攝入:多食紫菜、海帶、海鮮類(lèi)食物,但不宜長(zhǎng)期過(guò)量補(bǔ)碘,以免引起甲狀腺腫; 4、加強(qiáng)鍛煉,以提高基礎(chǔ)代謝率。
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