淤青一般我們都是在外傷后出現(xiàn)的，在皮膚上會(huì)出現(xiàn)一開始隱隱的青紫，之后開始出現(xiàn)逐步加重，顏色轉(zhuǎn)為紫紅，最后慢慢消退。這個(gè)淤青發(fā)生在裸露的皮膚上會(huì)非常不好看，大家希望都能快速的消除。一般常規(guī)的辦法： 首先咱們?cè)谕鈧蟮?4小時(shí)之內(nèi)要用冰塊外面裹上毛巾進(jìn)行局部的冷敷，冷敷可以促進(jìn)血管的收縮，減少血液的滲出，這樣就不會(huì)讓淤青的范圍進(jìn)一步擴(kuò)大。 在過了24小時(shí)以后，我們的出血基本上已經(jīng)停止住了，血管也受到了相應(yīng)的修復(fù)，這時(shí)候我們就用熱敷的方法促進(jìn)血液循環(huán)，使皮下的淤血盡快的吸收、散開，這樣淤血就會(huì)快速消除了。 另外，我們?nèi)绻谟傺娣e比較大的情況下還可以考慮應(yīng)用一些康復(fù)科理療辦法促進(jìn)淤血的吸收。另外，外用的云南白藥以及其他的活血化瘀的藥物，包括軟膏或者膏藥，也會(huì)達(dá)到活血化瘀快速消腫的目的。