腳崴后扎針灸有用。崴腳是日常生活中經(jīng)常碰到的問題，比如上下樓走臺(tái)階，或者爬山、跑步時(shí)都有可能崴腳。崴腳后主要是造成外踝側(cè)的韌帶、肌肉的扭傷。如果崴腳后韌帶沒有斷，未出現(xiàn)骨折，則可以應(yīng)用針灸進(jìn)行治療。針灸治療的選穴主要是在韌帶兩側(cè)，即外踝下方韌帶所處的部位，以及肌肉、肌腹、肌腱，也會(huì)選擇小腿部的穴位。在外踝部進(jìn)行針刺，疼痛感較強(qiáng)，因此一定的心理準(zhǔn)備。外踝扭傷后，第1天即可進(jìn)行針刺治療，但是不同的科室，不同的專業(yè)，認(rèn)知角度不同，有的科室可能建議3天后再針刺治療，但是從針灸科的角度來說，當(dāng)天即可進(jìn)行針刺。