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早孕吃什么長(zhǎng)胎心胎芽
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參與醫(yī)生
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 于榮 主任醫(yī)師
早孕期間的飲食,和長(zhǎng)胎心胎芽沒(méi)有必然的關(guān)系。早孕期間,胎心胎芽的發(fā)育,是在HCG增長(zhǎng),孕酮平穩(wěn)的情況下,由于不斷發(fā)育生長(zhǎng),懷孕6周-7周時(shí),就可以看到孕囊中有胎心胎芽存在。但是早孕期間的飲食,對(duì)懷孕也非常重要。早孕期間,大多數(shù)的孕產(chǎn)婦都有早孕反應(yīng),比如會(huì)有惡心、嘔吐、食欲不振,如果長(zhǎng)時(shí)間不進(jìn)食,就會(huì)造成孕婦的低血糖、酮癥酸中毒、電解質(zhì)紊亂,威脅到胎兒的健康。所以在早孕期間,要采用少食多餐的方法,盡量吃清淡、好消化吸收的食物。而且要做到及時(shí)補(bǔ)充葉酸,每日要進(jìn)食優(yōu)質(zhì)的蛋白,同時(shí)要多吃新鮮的蔬菜水果。因?yàn)樾迈r的蔬菜水果里含有大量的維生素C、維生素E、葉酸、礦物質(zhì)。所以孕產(chǎn)婦在早孕期間,不用過(guò)多補(bǔ)充各種營(yíng)養(yǎng),而且要做到飲食搭配全面和均衡。
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